Conseils & actualités

Bien que l’ostéopathie soit de plus en plus populaire, il existe encore plusieurs mythes courants la concernant. C’est une thérapie qui vise à soulager les douleurs en améliorant la mobilité du corps. Nous allons examiner ensemble quelques mythes et expliquer la...

Les douleurs au dos (lumbago, dorsalgies…) sont des motifs fréquents de consultation pour votre ostéopathe. En prévention de ces douleurs, vous pouvez faire quelques séances de gainage par semaine (au moins 3). Qu’est ce que le gainage ? Le gainage consiste à...

Le télétravail est devenu le quotidien de nombreuses personnes ces dernières semaines, et vous en faites peut-être partie. Il est difficile de travailler dans les meilleures conditions possibles à la maison. Nous allons voir ensemble les bons réflexes à adopter pour...

Un noeud musculaire peut être présent sur n’importe quel muscle du corps et donc dans n’importe quelle zone (cou, épaule, bas du dos, cuisse…). Qu’est ce qu’un noeud musculaire ? C’est souvent un point désagréable et douloureux sur...

Afin de commencer l’année en forme après cette période de fêtes riche en calories, une petite détox peut être nécessaire pour votre corps. Une cure détox ne vous permettra pas de perdre de poids, elle va aider à la lutte contre le stress et la fatigue en...

Le pied peut devenir douloureux pour de multiples raisons telles qu’un traumatisme, une mauvaise posture ou encore de vieilles blessures. L’anatomie du pied Le pied est un ensemble d’articulations composé de 27 os. Il est relié au genou par le...

La scoliose est une déformation de la colonne vertébrale apparaissant entre l’enfance et l’adolescence. L’ostéopathie peut la prévenir et la soulager. Définition et diagnostic de la scoliose La scoliose apparait en général entre 8 et 15 ans. Elle se définit par une...

Tous les ans, la rentrée coïncide avec retour de vacances, rentrée scolaire ou encore reprise du sport. A cette période de l'année, de nombreuses personnes se plaignent de différents maux. Une séance d'ostéopathie à la rentrée permet de redonner un équilibre à votre...

Les coliques sont un problème fréquent chez les nourrissons de moins de 3 mois, de 10 à 40% d’entre eux peuvent être touchés. L’ostéopathie peut soulager votre bébé grâce à quelques techniques douces. Quels sont les signes de coliques chez le nourrisson ? Les coliques...

L’otite est une pathologie courante chez les bébés et les enfants. En effet, une grande partie des prescriptions d’antibiotiques pour les enfants de moins de 5 ans serait en lien avec cette infection. L’ostéopathie peut être une alternative aux méthodes classiques...

La plupart d’entre vous se pose la question: qui dois-je consulter pour mes douleurs, un kiné ou un ostéopathe ? Il y a de nombreuses idées reçues sur l’une comme l’autre des professions. Vous devez savoir que ces deux thérapies sont totalement complémentaires et non...

De nombreux patients se rendent chez l’ostéopathe en lui indiquant souffrir d’une « sciatique ». Mais à quoi correspond-t-elle ? Souffre-t-on vraiment d’une sciatique ? Qu’est ce que la sciatique ? On appelle « sciatique » la pathologie associée à...

Vous ressentez une douleur, une gêne au niveau de la fesse et descendant dans la cuisse ? Il s'agit peut-être d'un syndrome du piriforme. Qu'est ce que le piriforme ? Le piriforme est un muscle profond situé dans la région fessière. Il s'étend de l'os du sacrum à la...

Le muscle trapèze est l'un des plus grands du corps humain et un des plus handicapants lorsqu'il est contracté. Il est à l'origine de nombreuses douleurs. Anatomie du muscle Pour bien comprendre son importance, il est plus simple de le visualiser. Le muscle trapèze...

Le craquement articulaire est le sujet qui revient régulièrement lorsqu'il est question d'ostéopathie. Qu'est ce que le craquement ? Pourquoi l'ostéopathe fait "craquer" ou non les articulations ? A quoi sert le craquement ? Le "crack", qu'est-ce que c'est ? Pour...

Lorsque le sportif pratique, le corps est soumis à de nombreuses contraintes au niveau de l’ensemble de ses structures biomécaniques. Ces structures correspondent aux articulations, tendons, ligaments, ou encore aux muscles....

L’endométriose touche près d’une femme sur dix, en France. Cette maladie, encore méconnue du grand public, est source de douleurs intenses au niveau gynécologique. Qu’est ce que l’endométriose ? Le plus souvent, ses douleurs sont présentes pendant la fin du cycle...

Les problèmes de digestion sont des maux récurrents qui peuvent être soulagés grâce à l'ostéopathie.En effet, la plupart des gens pensent avoir tout essayer (changement d'alimentation, traitement médicamenteux, modification de l'hygiène de vie) mais ne pensent pas à...

Les troubles du sommeil concernent de plus en plus de monde, plus de 30% de la population française en souffrent. Quels sont les différents troubles du sommeil ? Il en existe plusieurs types: insomnie: insuffisance ou absence de sommeilsyndrome d’apnée du sommeil:...

Les douleurs de mâchoires sont plus fréquentes que ce que l'on pense. La prise en charge de ces douleurs peut se faire lors d'une séance d'ostéopathie. Mâchoire, articulation temporo-mandibulaire (ATM) La mâchoire, est constituée de deux articulations...

Après votre séance d’ostéopathie, l’ostéopathe vous donnera toujours quelques conseils pour tirer le maximum de bénéfice de votre traitement. En fait, une phase d’adaptation de quelques jours est nécessaire à votre corps pour se rééquilibrer. L’objectif de la séance...

On appelle cervicalgies les douleurs situées dans la zone du cou, des cervicales. Elles peuvent se manifester sous forme de raideurs ou de tensions empêchant les mouvements du cou. Qu’est ce que les douleurs cervicales ou cervicalgies ? A propos des cervicales, elles...

L’ostéopathie est une thérapie manuelle (manipulations articulaires, viscérales ou musculaires) s'adressant à tous et visant à soulager ou prévenir les troubles fonctionnels ou encore les maladies professionnelles. Pourquoi faire appel à un ostéopathe en entreprise ?...

Un accident de voiture peut être traumatisant pour le corps humain, que vous soyez conducteur ou passager. Pourquoi consulter un ostéopathe après un accident de voiture ? Dorsalgies, lombalgies, douleurs aux cervicales, maux de tête, insomnies et de nombreux autres...

La dorsalgie correspond à une douleur située dans la partie haute du dos. Qu'est ce qu'une dorsalgie, causes et symptômes ? Elle se situe principalement entre les omoplates, au niveau des vertèbres dorsales. Cette douleur peut également être confondue avec la...

L’entorse de la cheville est une pathologie très fréquente. Elle peut survenir lors de la pratique d’un sport mais également dans la vie courante, souvent de façon banale. Pourquoi consulter son ostéopathe après une entorse de cheville? Qu’elle soit légère (« foulure...

Le lumbago est le premier motif de consultation en ostéopathie. Qu’est ce qu’un lumbago ? Le lumbago ou lombalgie correspond à la forte douleur que l’on ressent au niveau des vertèbres lombaires, en bas du dos. « Le mal de reins » est le terme le plus souvent utilisé...

La chirurgie est un acte invasif et traumatisant pour le corps humain. En conséquence, les suites de cette opération peuvent parfois être longues, douloureuses et compliquées. L’ostéopathe va pouvoir vous accompagner dans la récupération, le stress engendré et surtout...

Les TMS ou Troubles Musculo-Squelettiques sont des affections touchant les articulations et les muscles des membres supérieurs ou inférieurs et pour lesquels l'activité professionnelle peut jour un rôle important. Les TMS, c'est quoi ? Ils peuvent s'exprimer sous...

Le « burn-out » ou syndrome d’épuisement professionnel se caractérise selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail » Définition du "burn-out"...

Les maux de tête peuvent se montrer sous des formes diverses et variées. Quand consulter un ostéopathe pour des maux de tête ? Les sources d'un mal de tête peuvent être nombreux, l'origine peut être connue (coup direct) ou sans élément déclencheur clair: Après une...

Le bébé subit, dès sa naissance, un premier traumatisme: l’accouchement. Pendant celui-ci, le bébé va subir différentes contraintes qui peuvent, par la suite, entrainer des perturbations dans son quotidien et son développement. Grossesse et Accouchement: Dans ce cas,...

Ouverture du Centre Médical Le Forum - Peynier Le Centre Médical le Forum est ouvert depuis le mois de janvier 2017 dans la Zone Industrielle de Rousset/Peynier. Les praticiens vous accueilleront du lundi au samedi. Ainsi, vous pourrez retrouver, pour vos différents...

Vous pouvez consulter un ostéopathe à tout âge: du nourrisson aux personnes âgées en passant par la femme enceinte ou le sportif. L’ostéopathie s’adresse à tous. Quels peuvent-être les motifs pour lesquels consulter un ostéopathe ? L'ostéopathe va agir sur...